孩子的身高低于同性别、同年龄平均身高的2个标准差或第三百分位以下，每年生长速度低于4-5cm者。因此，如果自己的孩子明显低于正常同性别、同年龄儿童或一年生长速度低4-5cm时，即要考虑孩子有生长障碍，也就是矮小症。

【孩子长得矮? 身高标准查询】

　　以下这些原因会导致孩子矮小症，家长当警惕：

　　原因一：睡眠不足是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。

　　因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。晚上深熟睡后1小时左右是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的年轻父母往往看电视或在外应酬影响了孩子的睡眠。

　　原因二：缺乏运动也导致矮小症增多。

　　​由于学习压力的增大和电脑网络等原因，现在的孩子运动的时间越来越少。

　　原因三：疾病。

　　​除家族遗传外矮小多是由疾病导致的，特别是由内分泌疾病所引发的矮小症，占临床矮小症病人的50%以上，其中最常见的就是脑垂体分泌生长激素障碍。生长激素是人出生后促进骨骼、器官生长的最主要激素，不足会直接影响儿童生长发育。

　　原因四：营养严重失衡导致孩子生长发育不理想。

　　​孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素。可80%以上的孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、汉堡包、巧克力等糖分丰富或热量高的食物，吃蔬菜、粗粮等五谷杂粮的机会就少之又少。饮食结构失衡必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素摄入不足。久而久之就会让孩子出现矮胖身材、发育不良等情况。

【如何长高? 长高的科学方法】

　　以上这四种原因会导致孩子身材矮小，同时，家长当注意及时关注孩子的身高变化，当孩子身高长时间没有变化或者身高明显低于同龄人时，及时寻求专业帮助，以免造成孩子最终身材矮小，悔之晚矣。

　　【医师提醒】如果您还有其它关于矮小症的疑问，请直接【在线咨询】医生或拨打医院24小时热线【028-86153120】，我院医生会根据孩子的状况，为您提供就医指导和健康咨询。