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矮小症,在饮食方面需注意这些

温馨提示网上资料仅供参考,如有问题有到诊面诊。

  矮小症带来的影响让家长十分忧心,生活中不知道哪些事物能给孩子吃哪些不能。孩子身材矮小,在饮食方面需要注意这些:


身材矮小还能长高么? 如何长高

  一、忌服食品

  1.各种碳酸饮料,就是影响孩子身材发育的一类主要食品。有资料表明,过于偏爱饮用碳酸饮料的儿童60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓,导致矮小症。

  2.营养少但却能增加饱腹感的食品不利于孩子长高。这些食品影响孩子对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,终营养不良导致矮小症。

  3.过多食用各种糖果.

  4.油炸食品、膨化食品、腌制 食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,虽然它提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,儿童如果嗜好食用这类食品,可导致营养不良影响身高发育,而导致矮小症。所以细心的家长要控制孩子吃肯德基麦当劳的次数,少食用油炸食品。


长高需要哪些营养? 科学长高

  二、充足均衡的营养素供给是生长发育的物质基础

  无论是矮小还是性早熟儿童,在饮食方面,都是以平衡的饮食为好,即荤菜、素菜合理搭配,粗粮、细粮均衡摄入。由于是生长发育期儿童,基本营养素还是要的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶,1个鸡蛋(不管采用何种烹 饪方式,也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中,只要烧熟就行),其他荤菜需要适当限制。虽然牛奶、鸡蛋也不能安全,但过于限制肯定不利。

  饮食只是矮小症孩子护理的一部分,不同的体质有饮食的宜忌有一定的差异。如果您的孩子患有矮小症,单靠合理的饮食是无法诊疗好的,还是要及早诊疗。

  【医师提醒】如果您还有其它关于矮小症的疑问,请点击拨打医院24小时热线【028-86153120】,我院医生会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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